pantangan saat menstruasi

Pantangan Saat Menstruasi yang Harus Dihindari

Menstruasi merupakan hal yang pasti dialami oleh setiap wanita. Dan dimasa-masa inilah wanita sering mengalami perubahan mood dan emosi sebab adanya perubahan hormon dalam tubuhnya. Hal ini biasanya...
cara atasi kantuk saat dikantor

Cara Atasi Kantuk Di Kantor Yang Bisa Jadi Acuan Anda

Mengantuk merupakan hal yang sering terjadi kepada para pekerja kantoran. Alasannya karena kurang tidur. Kantuk bisa menjadi hal yang fatal jika di biarkan karea bisa mengurangi fokus...
buah dengan manfaat penting

Kulit Buah Dengan Manfaat Penting Yang Tidak Terduga

Mengkonsumsi buah merupakan hal yang rutin dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetapi kulit buah selalu di buang karena keras dan tidak sedap jika dikonsumsi secara...
Obat Pereda Sakit Gigi Alami Dan Ampuh

Obat Pereda Sakit Gigi Alami Dan Ampuh

Sakit gigi terjadi karena kurangnya perilaku menjaga kebersihan gigi, menggosok gigi merupakan salah satu cara pencegahan yang bisa Anda lakukan. Apabila rasa sakit menyerang gigi...
daftar makanan rendah lemak

Ingin Makanan Rendah Lemak Yang Murah? Ini Ulasannya

Anda mencari makanan rendah lemak yang murah? Ketika seseorang sedang melakukan program diet atau berusaha membentuk otot tubuh, olahraga dan mengkonsumsi makanan protein tinggi adalah kunci utamanya. Namun bukan...
Tipe Bekas Jerawat Yang Harus Anda Kenali

Tipe Bekas Jerawat Yang Harus Anda Kenali

Tekstur dan warna kulit yang berubah di sekitar wajah berjerawat umumnya  bertahan meskipun jerawat sudah lama hilang atau sembuh. Ini disebabkan karena rusaknya bagian dinding folikel yang mengakibatkan...
Makanan untuk depresi

Daftar Makanan Untuk Depresi Yang Bisa Menjadi Solusi

Jika seseorang mengalami depresi atau suasana hati tidak menentu, pola makan sehat dan seimbang sangat penting untuk tubuh karena bisa menyediakan nutrisi lengkap yang dibutuhkan. Makanan untuk depresi...
Kombinasi Berbagai Faktor Penyebab Kanker Payudara

Kombinasi Berbagai Faktor Penyebab Kanker Payudara

Jakarta, Ngagaya.id, -- Kombinasi Berbagai Faktor Penyebab Kanker Payudara. Kanker payudara bisa terjadi pada setiap orang termasuk pria. Studi menunjukkan risiko seseorang terkena kanker payudara...
tips menjadi ramah lingkungan

Tips Menjadi Ramah Lingkungan Dengan Merawat Diri

Jika ada yang bilang menjadi ramah lingkungan itu sulit, maka Anda perlu mengenal tips menjadi ramah lingkungan dengan merawat diri seperti artikel berikut. Sebenarnya menjadi...
tidur kurang dari 6 jam

Ini Resiko Tidur Kurang Dari 6 Jam Di Malam Hari

Dalam sehari manusia optimalnya membutuhkan tidur untuk pola kesehatan istirahat sekitar 6 jam. Berdasarkan penelitian ilmuwan kesehatan manusia yang  tidur kurang dari 6 jam di...

Must Read